2016 - 2017

RESULTATS ET CLASSEMENTS

Janvier 2017

 

14 Janvier 2017 10KM et 20km Le Mans, 4500 participants

Une journée bien remplie

 

C'est en ce samedi 14 JANVIER, que le Club est venu montrer ses couleurs orange vitaminées, dans la Sarthe !

Une course, qui plus est gratuite, ne peut évidemment pas être refusée!
C'est aussi grâce à Jean-Jacques Fouillard, que nous nous sommes décidé à braver les chemins sarthois

Pour la petite histoire:


​ 11h45
Nous sommes donc partis de la chapelle ce samedi 14 JANVIER 2017, avec Fabrice AUGER, J. J FOUILLARD, Martine notre photographe agréés !, Adrien SEBERT et notre ami de l'ASPTT Argentan Marc LEMARCHAND.


​ 12h45
Arrivée sur Le Mans, Mathieu GARREAU est venue nous chercher afin de nous acheminer sur le départ


13h15
À peine du temps de trouver une place sur un parking de fortune, que nos deux compères FAFA et JJ sont déjà partis pour rejoindre le départ des 10 km en BUS ! . Départ des 10 KM prévu pour 14H

14h46 !
Arrivée de Fafa ! 1247e/me/4500 en 46.27 ! Waaaaaah...une belle performance pour notre géomètre préféré !
Quelques minutes plus tard, JJ Franchira la ligne en 48'23 à la 1516e  place !


15H20
Départ du 20 km, avec Mathieu GARREAU et Adrien SEBERT
Un parcours qui ne casse pas forcément des briques en originalité, (1 boucle de 4 km et 2 boucles de 8 km) ou il est très très difficile de doubler tellement les chemins sont gras et étroit.
Nos deux coureurs ont donc bravé un petit orage de grêles, parcouru les 20 km et c'est en 1h26.03 à la 127e  place, que Mathieu finira ( moyenne de 4.18 ).
Adrien finira lui en 1h29.40 ( en mode footing, moyenne de 4.28 ) À la 226eme  place

Notre amis Marc LEMARCHAND, aura quant à lui, déchiré les chronos, prenant la 57e place en 1h21.01 !

Nous repartirons direction la chapelle, pour arriver à 18h15 ou la bière nous attendait déjà...


Fevrier 2017

 

26 Fevrier 2017 11KM La Ceriséene , 415 participants

TOP DEPART

Le départ, fut rapide, très rapide ! en effet le niveau de la course était bien plus relevé que l'année précédente ( 15 coureurs en moins de 40' contre 5 l'année dernière ) La ceriséene sera remporté par VINCENT EPIPHNAE. 

Reynald confirmera sa grande forme pour terminer 13eme de la course en 41.22

Le duel entre Adrien SEBERT ( 31e en 43.22) et Nicolas THIEULIN (55e en 45.52) n'aura durer que sur 1 km, suite à une défaillance de ce dernier. C'est  Xavier SALLES (45e en 44.52), qui en profitera, pour passer devant Nicolas THIEULIN au final.

Chez les femmes, on l'attendais, elle l'a fait ! Stéphanie CORMIER remporte la course en 48.58 !. Béatrice AUGER confirme aussi sa puissance pour finaliser le podium féminin en finissant a la 5e place ( 1ere VF) en 51.22 

LES COUREURS PRES SEES AU RDV !

C'est en ce dimanche matinal 10h,  qu'un temps pluvieux attendait les coureurs de la chapelle. Un "copié-collé" des 10 km de Sées, brouillard, pluie fine.... bref pas un temps pour sortir les baskets,

mais rien n'arrête les coureurs orangé !

Pour cette premiere course sur route de la saison, nous étions curieux de connaitre la forme de CORMIER Reynald après une saison de CROSS plus que prometteuses. Un œil aussi, sur le Duel entre SEBERT Adrien et THIEULIN Nicolas, dernièrement au coude a coude sur ces même cross. Xavier SALLES aussi, était attendu pour pourquoi pas, se mêler au duel.

Coté féminin, il y avais aussi Stéphanie CORMIER (5eme en 2016) et Béatrice AUGER  en grande forme.

CLIN D'œil

De très  belle PERFORMANCE seront aussi à noter

Notamment Wilfried OLIVEAU qui ne devrai pas tarder à venir se frotter au devant des classements dans les prochaines courses.

Sans oublier notre Jean-Jacques national qui progresse de jour !

Marie-Chrisitne SEBERT finira aussi 9eme féminine !.....

Angélique ROLLAND toujours en pleine ascension et Elodie THIEULIN toujours au rendez-vous avec le sourire !

APRES L'effort le réconfort

Pour finir cette superbe matinée, une bonne partie de l'équipe finirons au restaurant "le BUFALO"

Mars 2017

 

04 Mars 2017 10.5KM La ferté Macé , 134 participants

REYNALD au TOP

C'est en ce samedi 4 Mars 2017, que notre Reynald CORMIER, s'est aligné au départ de la course de printemps.

Il signera au belle 8eme place  au général, en parcourant les 10.5km en 38.46min. De bonne augure pour Alençon-Médavy.

Classement de la course, cliquez ici

12 Mars 2017 13km La Foret Auvray, 166 participants

 

AU PETIT MATIN

C'est a 7H15 tapante, ,que les LCPS se sont tous donné RDV au 'QG'  pour partir ensemble affronter pour la seconde fois, la foret Auray.

Une course très difficile et exigeante mais à la fois très  bonne pour la préparation d'Alençon-Medavy le 26 Mars  prochain.

Apres 1h15 de route, toute la bande était arrivé pour encourager nos bambinos, Timeo THIEULIN et Tom JOANNET ou leurs départ a été donné a 9h15. Timeo finira 2eme !!!!

LE RETOUR DE SEB

Apres  plusieurs mois d'arrêt, suite d'une une méchante blessure, Sébastien JOANNET, était au départ de la course des 13 km.

Top départ,10h15  un  PANNNNN ce fut entendre histoire de nous annoncer que les fauves était lâchés !

Ni une, ni deux, Adrien SEBERT et Sébastien JOANNET, prendront les devants de la course , juste derrière les  ténors, comme un certain Arnaud DECEROIT..... 

C'est au bout de quelques kilomètres,  que Sébastien partira seule avec le groupe de ténor,  laissant Adrien derrière, en chasse.

Au final, Seb finira 6eme de la course ET 2eme VH, pulvérisant son record de 2016 de plus de 2 minutes.

Adrien finira finalement sa course à une honorable 15eme place et 7eme SH, battant au passage l'ancien de temps de seb de près de 30sec....

BEA TOUJOURS AU TOP

Beatrice AUGER, auteur d'une superbe course, conservera sa cinquième place de l'année dernière et remontra pour la 16eme fois sur un Podium cette saison.

 

Marie - Chrisitne SEBERT, reprendra aussi gout au podium, en finissant 3eme SF.

18 et 19 Mars 2017 Trail des collines Normandes et 10km Sargé les Le Mans

Un Week-end Running

ALBUM PHOTOS

 

A Condé-sur-Noireau (Calvados), l'association de course à pied Cap Condé proposait une nouvelle date et un nouveau nom pour son épreuve sportive. Samedi 18 mars 2017, la réussite était au rendez-vous avec 253 coureurs.

Samedi 18 mars 2017, le Trail des Collines Normandes, organisé à Condé-sur-Noireau (Calvados) par l'association de course à pied Cap Condé, a rencontré un véritable succès.


"Est-ce le changement de date, la publicité que nous avons faite, ou la reconnaissance sur la qualité de nos parcours?", se demande Lionel Auzou, président de Cap Condé. "Quoi qu'il en soit, nous avons fait le bon choix, car aujourd'hui, il y avait 253 coureurs, contre 147 en 2016, et 70 marcheurs. C'est une belle réussite grâce aussi à nos bénévoles".

Un nouveau nom pour une course toujours solidaire

 

Jusqu'alors, Cap Condé organisait chaque année Les Foulées Vertes en Druance, au mois de mai. En raison du calendrier des élections et de différents événements sportifs, la date a dû être changée.

La Team LCPS au rendez-vous 

Au depart de cette course, s'aligné AUGER Béatrice, ROLLAND Angélique, AUGER Fabrice, FOUILLARD Jean-Jacques et LAVIE Guillaume.

Sur le 25 km,

LAVIE Guillaume, bouclera la course en 2h40.34 et prendra la  65eme  place  du classement.

Sur le 12 km,

AUGER Fabrice terminera le premier de la bande à la 40 eme place  en 59.52mn ( 4.59/km)

AUGER Béatrice remportera qant a elle,   la course en Feminine. Signant un chronos de 1h01.10 (5.05/km) assurant encore une fois sa détermination et son gout prononcé des PODIUMS !

FOUILLARD J.J finira le 3eme de la bande, à seulement 1min 40 de Béa !  de  gros progrès pour notre informaticien au grand cœur ! il signera une belle 53 eme place en 1h02.50 ( 5.14/km )

Enfin, ROLLAND Angelique, fermera la marche des coureurs vitaminée a la 81eme place en 1h10.38 (5.53/km )

 

A FOND....A FOND.....

C'est en ce DIMANCHE 19 Mars, 10h45, que les LCPS représenté  par  GARREAU Mathieu, OLIVEAU Wilfried et PECQUENARD Damien, s'élancerons afin de faire trembler les chronos,  au 10km de "Sargé les Le Mans".

C'est sans grande surprise que notre "Sarthois Normand" GARREAU Mathieu, finira le premier des 3 acolytes. Il signera un super temps de 38.19mn (3.49/km) et se classant a la 44eme place.

UNE MONTEE EN PUISSANCE

Notre jeune champion en herbe, Wilfried OLIVEAU, signera un super chronos de 41.58mn ( 4.11/km ) pulvérisant ainsi son record personnel. Il démontre aussi sa grande forme et sa ténacité. Un futur grand, qui finira sans aucun doute a se frotter au ténor. il finira 88eme de la course

Enfin, Damien PECQUENARD, se contentera d'un chronos plus qu'honorable, en 47.51 (4.47/km) pour finir a 168eme places du général.

26 Mars 2017 ALENCON-MEDAVY, 15.8km, 2300 Paricipants

Rendez-vous sportif incontournable du printemps dans la région, la course à pied Alençon-Médavy et sa célèbre ascension finale ont réuni plus de 2300 participants pour sa 44e édition, soit 600 de moins que l'an dernier.
 

POUR UNE INTRODUCTION

 

La "Médavy", c'est une course difficile, que les coureurs normands aiment afficher à leur palmarès.


Tout le monde n'arrive pas au bout des 15,8 kilomètres. Et surtout de son ascension finale de 5 kilomètres, presque une étape de montagne à une altitude de 391 mètres.

 

Cette année, pas de drame à déplorer malgré un soleil bien présent dans le ciel normand qui a occasionné quelques suées aux coureurs, surtout les moins chevronnés.

Si ce rendez-vous reste une référence, il bat beaucoup moins de records. Du côté de l'affluence tout d'abord avec un nombre de participants qui diminuent au fil des années (2300 cette année contre 2900 en 2016 et plus de 3000 en 2014).

 

Du côté du chrono également, pusique le vainqueur de cette 44e édition, le Kenyan Charles Ogari a réalisé le parcours en 51 minutes et 54 secondes contre 49 minutes et 13 secondes pour son prédécesseur.

LES LCPS PRESENT !

 

Au départ de cette édition 2017, 15 Athlètes du club on voulut une nouvelle fois aller au bout de cette course mythique  ( 44 ans déjà......)

Les objectifs de chacun étaient bien entendu diffèrent d'un athlète a un autre..

Sébastien JOANNET, de retour de blessure, voulait remettre les pendules à l'heure et ainsi battre son excellent record de l'année 2016 (77eme en 1h05.17 )

Adrien SEBERT, de bonne forme, voulait lui rompre  le mauvais sort qui le suivait depuis 2 années ( blessure en 2015 et 2016 )


Xavier SALLES, comptait gagner 1 minute de son temps passé de 2016 ( 1h10.39 )

 

Reynald CORMIER, restait quant a lui en pleine interrogation sur sa forme actuelle

 

Enfin, Nicolas THIEUILIN comptait gagner quelques 10 minutes de son temps de 2016 ! Oui oui....10 minutes !!

On avait aussi un œil sur les dernier tres tres bon résultats de Wilfired OLIVEAU

Un regard était aussi porté sur la performance d'une nouvelle recrue de 2017, qui plus était son premier Médavy: Yohann MASSY.

UN DEPART RAPIDE

Des les premiers hectomètres, Sébastien JOANNET et Reynald CORMIER, ont pris les devant du groupe , laissant derrière eux,  déjà  a quelques seconde Adrien SEBERT, Mathieu GARREAU, Nicolas THIEULIN et Xavier SALLES

Au 10eme KM, pointait dans l'ordre:  Sébastien JOANNET en 38'00, Reynald CORMIER en 38.20, Adrien SEBERT en 39.15 suivi par Mathieu GARREAU a quelques seconde derrières.

LA COTE DE MEDAVY

Alors que Sébastien s'envolait pour finir la course en 1h03.48 ( record personnel  battu) la bagarre, elle,  était annoncé derrière. 

En effet, Reynald pris d'un coup de fatigue, s'est vu rejoindre par Adrien dans les 2 derniers kilomètres de l'ascension de Médavy.

C'est Alors que Mathieu, réussit a passer Adrien et Reynald  dans les derniers 600 Mètres finissant deuxième du groupe en 1h05.44. Suivi donc de Adrien et Reynald en 1h06.00.

UNE BELLE COURSE

 

Finalement, 15 partants, 15 arrivants!

Tous les LCPS ont trouvé leur bon compte.

Nicolas THIEULIN, avec BRIO a même  tenu son parie ! 1h08.13 !

soit 10 minutes de gagner par rapport a 2016 !

Xavier SALLES un peu dessus, finira en 1h13.03 ( moins bien qu'en 2016 )

Wilfried OLIVEAU confortera sa grande forme en grappillant des secondes....

UN PETIT NOUVEAU QUI PROMET !

Yohann MASSY Pour sa premiere participation, finira en 1h20.56 ! un bon chronos pour YOYO  !!!

CHEZ LES FEMMES

On notera l'absence de Béatrice AUGER  pour cette édition 2017.

 

Stéphanie CORMIER, malade,  s'imposera néanmoins en 1h21.06.

 Un bon temps de Marie-Christine SEBERT, blessée, qui finira au courage en 1h25.07 ( record personnel battu ).

Sans oublier Angélique ROLLAND qui elle aussi pulvérise son record de plus de 20 minutes en 1h36.38

Le sourire de Elodie THIEULIN (1h39.31) conclura cette 44eme édition de cette course Mythique. 

Avril 2017

 

08 ET 09 Avril 2017  UN WEEK-END DE FOLIE

En ce deuxième WE D'avril,

les LCPS, se sont tous éparpillés,  afin de montrer  les couleurs Orange vitaminé du Groupe.

Au Programme:

- Samedi 08 Avril, au Matin: Verda trail de Brenic, 35km  J.JACQUES LE WARRIOR

- Samedi 08 Avril:  14H30, Les foulées de Cadichons, 10 km : LE TRIO GAGNANT

- Dimanche 09 Avril : 14h,Trail Virois du Credit Agricole, 7.5km et 15km.  L'ENFER VIROIS

 

 Verda trail de Brenic, 35km  J.JACQUES LE WARRIOR

C'est donc en cette belle matinée d'avril, que notre grand copain à tous, JJ pour les intimes, fera débuter ce superbe week-end ensoleillé d'avril. Un été avant l'heure, sans prétention.

Il s'élancera le premier,  au petit Matin, au Trail de Brenic ! 35 km !!!!

Rencontre et récit avec JJ !

LCPS: Bonjour JJ , Pourquoi, faire ce trail si loin ?

 JJ: Il y a quelques mois je remportais, grâce au programme « running heroes » un dossard pour cette course en Bretagne. Une occasion de passer un week-end dans le Morbihan, ça ne se refuse pas.,

LCPS: 35km ! Tu n'a pas eu peur ?

JJ:  le trail le plus long que j'ai fait était de 20 KM, et la j'ai un dossard pour le 35 km ! Mais à coeur vaillant rien d'impossible et après un entraînement intensif (mais raisonné) tout est possible !

 

LCPS: Raconte nous ta course !

 

JJ:  Sur la ligne de départ sous un beau soleil et une chaleur inattendue approchant les 24 °.

Il y a une ambiance de folie, la sono joue « Hells bells » d'ACDC à fond, ce qui donne une pêche d'enfer et après le décompte de rigueur, nous voila parti pour 35 bornes !

LCPS: Comment a tu geré toutes ces difficultés ?

Le moindre tronc d'arbre à franchir devient un obstacle quasi infranchissable, le moindre fossé est passé plus précautionneusement qu'un grand-père paralytique

 

LCPS: 3eme Ravito ! enfin !

j'arrive enfin au 3° ravito, celui du 30°KM. Une vraie pause qui fait du bien et je repars (presque) en courant. Au Km 34, le parcours nous fait traverser une zone marécageuse… dans laquelle ma jambe droite s'enfonce jusqu'à la cuisse.

Un petit arbre me donne généreusement un coup de main pour m'extirper de ce bourbier tandis que je hurle de douleur à cause des crampes et je repars, gratifiant même d'un beau sourire le bénévole qui m'encourageait à la sortie du bois… La montre TomTom m'indique que ça y est, les 35 KM sont passés...mais la ligne d'arrivée parait encore loin !

LCPS: Comment est le parcours ?


Les 3 premiers km se font sur du « presque plat » mais ensuite, les choses sérieuses commencent : ça grimpe dur et 3 KM plus loin nous sommes déjà à 101 M de dénivelé !

Les descentes qui suivent sont aussi éprouvantes que les montées, et la traversée de cours d'eau glacés saisissent les mollets

.Un p'tit coucou à mes supporters, Martine et Mickael, au 10° KM et on enchaîne...

 

LCPS: Au niveau ravitaillement ?


Le premier ravitaillement, au KM 12 parait facultatif mais je m'y arrête quand même, le temps de remplir mes gourdes déjà vides. Je bois beaucoup mais pourtant, dés le 15 ème KM une désagréable sensation commence à s'installer… une crampe qui me prends derrière la cuisse droite. Je ralentis, et ça passe….

 

LCPS: Des crampes ?

 OH que oui, un peu plus tard elle revient, accompagnée de sa petite sœur dans la cuisse gauche...puis aux mollets. Au 20° KM ça devient très dur, heureusement le 2eme ravito est la. Je souffle un peu, je me masse, je m'étire… et je repars.

 

LCPS: Ca devait être très dur......

A partir du 25° ça deviens un véritable enfer. Chaque pas est un coup de massue sur les cuisses, un coup de poignard dans les mollets. Je passe, dans ma tête, en mode « Warrior » : pas question d’abandonner !

 

Alors quand ça fait trop mal je ne m'arrête pas mais je marche, je marche un peu plus vite puis je trottine… puis au coup de massue suivant je reprends le cycle.

LCPS: comment te sent tu, a quelques km de la fin ?


J'arrive dans un petit parc, accueilli par une belle banderole avec un petit message d'encouragement : « Courage : c'est le dernier kilomètre »… Y'a beaucoup de monde pour m'encourager et du coup je ne m’arrête plus de courir…

 

LCPS: le mental ? les Jambes ? Les crampes ?

 

C'est incroyable comment le mental peut prendre le pas sur le physique ! on arrive enfin au stade… La vache, faut encore faire le tour ! Ça ne finira donc jamais ? J’aperçois enfin Martine et Mickael au bout, prés de l'Arche… Je vais pour faire mon kéké et je commence à accélérer… pour m’arrêter aussitôt, rappelé à l'ordre par une énième monstrueuse crampe. Alors tant pis, je passe la ligne d'arrivée en trottinant gentiment, mais avec le sourire.

 

LCPS: L'arrivée ! enfin ! bravo !!!


C'est fait ! 5H d'effort! Plus de 35 bornes (38 même d’après certains trailleurs mieux équipés que moi en GPS)...Je savoure cette belle victoire sur moi-même et je comprends maintenant réellement ce que signifie « dépassement de soi » !

 

LCPS: D'après toi, que doit tu travailler, analyser, pour ton prochain trail ?


Il me reste à analyser le pourquoi de ces crampes (la chaleur ?, un entraînement insuffisant ?…) pour que le prochain trail se passe dans de meilleures conditions parce que, c'est sur, il y aura d'autres trails !

 
 Les Foulées de Cadichons, 10 km.  LE TRIO GAGNANT

C'est ce même samedi, pendant que JJ le WARRIOR continué à combattre ses crampes, que Sébastien JOANNET et Adrien SEBERT s'aligner au départ des 10 km de Cadichon.

Une course inconnue, pour les deux compères.
Derrière la vitrine d'un 10 km mesuré et d'un circuit plutôt rapide d'après d'autres, il était sans compter la chaleur et le vent qui aller s'inviter à cette escapade.
S'inviter aussi, un troisième luron de la bande LCPS, un certain Jérôme LEON, plutôt très en jambe lors des dernier 10 km de Sées.

Chacun, avait déjà pronostiqué les temps selon leurs formes du moment


- Sébastien, un petit 36.00
- Jérôme, un petit 35.00
- Adrien, un petit 38.00

Un départ très rapide, puisque les participants du 5 km et du 10 km partaient ensemble.
Sébastien, prit les devants, suivi par Jérôme. Derrière Adrien en chasse veillait au grain.

C'est déjà au bout de quelques km, que la respiration des coureurs était de plus en plus perceptible.
En effet, la chaleur et le vent, s'étaient inexorablement invité !


À l'arrivée, tous les chronons étaient perturbés !

En effet, Sébastien terminera 9eme en 37.24, Jérôme 10eme en 37.59 et Adrien 19eme en 39.50. Le soleil aura finalement été le gagnant par KO !

Malgres tous, la course récompensant les 10 premiers, Sébastien  et Jérôme finiron sur le podium !

 
 Trail Virois du Credit Agricole, 7.5km et 15km.  L'ENFER VIROIS 

Afin de clôturer en beauté ce long week-end, Dimanche avait lieu le reputé TRAIL Virois du CREDIT AGRICOLE,

 

Deux distances était proposé, un 7.5km et un 15 km.

C'est donc une équipe LCPS toujours unie, qui s'est présenté .

 

Sur le 7.5km

Béatrice AUGER, Elodie THIEULIN et Aurèlie DUCHOISELLE

Sur le 15km

Adrien SEBERT, Nicolas THIEULIN et Fabrice AUGER

Partis à 14 h tapantes, les participants de la course de 7,5 km étaient tous arrivés vers 15 h. Mais pour les plus audacieux, qui avaient choisi les 15 km, il restait encore plus ou moins une heure à affronter le soleil et les côtes du Trail virois. .

De la place du château aux escaliers qui relient l’écluse à la côte 203 de La Besnardière, en passant par les Rames dans les Vaux-de-Vire, les coureurs ont eu de quoi éprouver leur corps et leur mental.  « C’était très, très, très dur, souffle Un participant de l'année 2016. 

 

Le soleil resplendissant et les 24 °C qui les accompagnaient ont rendu la tâche encore plus dure.

Mais, quel que soit leur classement, pour beaucoup, le simple fait d’arriver au bout de ce trail infernal était déjà  « une victoire ! ».

Course des 7.5km

 

Apres un départ prudent mais néanmoins énergique, nos 3 féminines partirons donc les premières pour lutter contre cet enfer virois de 7.5 km a 600M de dénivelé.

Beatrice AUGER, qui partait sans grande prétention de classement "juste pour le plaisir" disait-elle,  s'est finalement comme à son habitude, prie au jeu de la gue-guerre !

Elle finira par terminer 4eme Féminine! pour l'emporter en V1 !

Elodie et Aurèlie, finirons cette course dans la douleur, mais fiere d'arriver au bout !

Course des 15km

 

Apres un départ plutôt sage, compte tenu de la difficulté, Nicolas THEULIN prendra les devants sur Adrien SEBERT, des la premiere descente très technique.

Il restera devant toutes la course, pour s'imposer a la 16eme place du général en 1h28.07

Adrien, accusera le coup de sa course de la veille, et voudra même abandonné avant d'entamé le  deuxième tour . Il finira quant même  au mental, au bout du bout, pour terminer 28eme en 1h33.50,

 

Fabrice, terminera aussi la course dans la douleur, et continu a se préparer a son prochain objectif, un 35 km..... il terminera en a la 44 eme place en 1h38.35

 

15 ET 16 Avril 2017  Foulée de Chanu, 5.2 KM et 10KM de Mantilly

 

 Samedi 15 Avril,

 

Afin de préparer comme il se doit, les futurs 10 km d'argentan après aussi un dernier WE de folie, une course sur route ne se refuse pas.

En compagnie de Nicolas MOISSERONS  sur le trajet, un belle après midi était annoncé.

 L'équipe des LCPS, à mis sur le départ des 5.2km De Charnu, 2 coureurs:

 Adrien SEBERT et Florian GERARD (le retour)

Une légère pluie fine  et les 16 °C qui les accompagnaient ont rendu la tâche encore moins dure.

L'objectif était très clair pour Adrien, profiter de cette distance, pour décrocher un podium, tout en gardant le plaisir.

TOP DEPART

Apres un départ canon,  très très rapide en 3.22 au premier km puis 3.36 pour  le deuxième,  les des était déjà jeter pour le classement.

Sans grande difficulté apparente, Adrien finis 7eme de la course, pour finir 3eme Senior en 19.29 les 5.2km. Objectif atteint.

Florian, de retour, terminera à la 26eme place.

Dimanche 16 Avril,

Au tour de Sébastien JOANNET et Angélique ROLLAND de faire fumer le bitume. sous une température matinal bien fraiche

En effet, les deux Amoureux, se sont élancé sur les 10km de Mantilly.

 

Sébastien, affirmerai sa grande forme du moment en s'imposant dans sa catégorie. 1er V1 et 6eme de la course en 37.21.

 

2 COURSES, 2 COUREURS, 2 PODIUMS

22 Avril 2017  Trail du Perche, le gue de la chaine, 15 KM, 90 Participants 

 

La 11e édition du Trail du Perche organisée par l’association Sports et Loisirs du Gué-de-la-Chaîne et l’Athlétic club mortagnais, s'est déroulé le samedi 22 avril

 

une course nature de 15 km au cœur de la forêt de Bellême.

« Le parcours est inchangé par rapport aux dernières éditions, la distance relativement courte pour un trail se prête bien pour les coureurs qui veulent s’essayer à ce type de course, et peut être une occasion d’une remise en jambes, ou d’un travail spécifique pour les traileurs aguerris », explique Frédéric Andrieux, de Sports et Loisirs.

« Comme l’an passé, en marge du trail, une animation pour les enfants de 8 à 12 ans, il s’agit d’une course non classée sur une distance adaptée à leur catégorie d’âge. »

Sur le parcours, la sécurité est assurée par des signaleurs qui veille également au bon déroulement de l’épreuve. Une équipe de secouristes présente, elle peut, si nécessaire, être mobilisée en cas d’accident ou de blessure sur le parcours

L'equipe  LCPS au depart. avec Sebastien, xavier, michel, elodie fabrice et guillaume

Du coté des LCPS, c'est Sébastien JOANNET, qui terminera 6eme de la course et donc premier de la bande.

Il s'adjugera au passage une victoire en V1, malgré s'être perdu durant la parcours, il aura perdu quelques 2 minutes pour retrouver son chemin.

Michel BLIN, de retour, réussira quant à lui à distancer Xavier SALLES de prés de 3 minutes, en chipant la 3eme place en V2 et donc terminer 2eme de la bande LCPS.

Au places d'honneur toujours aussi mérité, nous retrouvons Fabrice et Guillaume a la 26 et 40eme place.

Elodie THIEULIN, clôture le classement, toujours avec son radieux sourire et sa ténacité. 

28 Avril 2017  10 km d'Argentan, 9.6 KM, 516 Participants 

 

Un joli parcours mais une organisation perfectible : aux 10 km d’Argentan,

Sans parler des gros problème d'inscription sur INTERNET, ou des coureurs inscrivent ne figurai pas sur la grille de départ, ou n'étaient pas inscrit sur la bonne course....  

 

Le départ est donné avec sept minutes de retard. Cela n’est pas dû à un problème de sécurité.

Non : des gens s’inscrivent à la dernière minute, sans respect pour les organisateurs et encore moins pour celles et ceux qui ont respecté, eux, le règlement et les organisateurs bénévoles.

Ensuite, une erreur d’aiguillage et la première boucle est zappée.

 

Au bout du compte, non pas 10 km mais 9,660. Aussi, la ligne d’arrivée, franchie, ça râlait chez certains coureurs. Même si ce n’est que du sport amateur.

Enfin, une remise des prix sans éclat, tardive et dans une salle désertée….

 

Un classement fluctuant. Argentan mérite mieux. Les coureurs aussi, eux qui ont payé 11 euros.

Qu’ont fait les coureurs LCPS ?, dans une course dominée par Jérôme LEON (34.26)  et sa belle foulée

 

Derrière Jérôme, Une lutte sans merci aura finalement eu lieu entre Adrien SEBERT (37.31)  et Nicolas THIEULIN (37.40 ) . Nicolas partis devant sur près de 8km, se fera finalement doublé par Adrien dans les 2 derniers km

 

Une belle performance aussi pour Xavier SALLES (38.50) et Dimitri LECLECH ( 39.03 ). Tous deux en pleine forme.

Wilfried OLIVEAU, confirme aussi sa progression (39.34).

Le retour de Florian GERARD (44.21) est aussi a remarqué, sans oublier notre JJ National en (44.27) qui bâtera son record personnel.

Clin d'œil aussi pour  Sabrina LECLCEH, qui bouclera sa premiere course sur 10km, en 57.23 ! Sous l'heure !!!!.Bravo pour sa ténacité et son sérieux ! 

Samedi 29 Avril 2017

 

Apres avoir battu son chronos au 10 km d'argentan.

Notre JJ National, est allé montrer les couleurs "Orange Vitaminée" en région parisienne ! rien  que ça !

Il s'est aligné sur la course de la "voie royal de saint Denis". Un parcours de 10km, ou le tracé de la course, emprunté le stade de France !!!!!

 

 Son Chronos ? 50.41 !

soit 5 minutes de plus qu'Argentan, ça sent la visite du stade......

Dimanche 30 Avril 2017

 

C'est au TRAIL de Athis de L'orne, qu'une partie des LCPS on aussi représenté les couleurs.

 

Avec au départ du 17.5km Fabrice AUGER, Course bouclé en 1h41.46.

De bonne augure pour sa préparation des 35 km d'Ecouves en juin prochain. 

Nous retrouvons aussi, notre grand Trailleur déjà expérimenté, Guillaume LAVIE, sur le 30km. Il bouclera quant a lui la distance en 3h27.12s

Dimanche 30 Avril 2017

 

C'est au TRAIL du Verdier de la foret d'Ecouves, qu'une autre  partie des LCPS se sont montré.

Une course de 12 km, ou la pluie était au RDV en ce dimanche Matin

Avec au départ :

Sébastien JOANNET, Michel BLIN, Nicolas THIEULIN et Angélique ROLLAND.

Une moisson de PODIUM

Les LCPS on montré leurs grande force!

 

Sébastien JOANNET : 2 eme et 1erV1 confirme ainsi sa grande forme du moment.


-Michel BLIN: 8eme et 2eme V2, revient tranquillement mais surement.


-Nicolas THIEULIN :9 eme, belle performance apres sa course sur les 10km d'argentan.


-Angélique ROLLAND 4eF et 1V1, son premier Podium de la saison.

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